今天是处暑，《月令七十二候集解》中记载：‘处，去也，暑气至此而止矣’，处暑以后气候气温的变化会比较明显，气候由热转凉，由湿转干，孩子的饮食起居和调理重点也要及时地调整，否则孩子很容易生病。今天就详细地讲解一下。

处暑，是“出暑”的意思，表示炎热离开了，但家长要注意，这并不意味着从今天起天气就会变冷。一些地方如岭南地区将会迎来“秋老虎”，气候会由湿热转为温燥。在这种气候之下，家长顾护孩子时，要在祛湿与滋阴之间取得平衡，要做到祛湿不伤津，润燥又不生湿。

处暑以后，大自然因万物成熟而平定收敛。《黄经内经》之《素问·四气调神大论》曰：“秋气之应，养收之道也。”意思是，秋季的重点是收敛阳气，这也是处暑后家长要